Dina hawa tiis, manula di imah roko jangka panjang atawa bronchitis kronis bakal batuk, jeung barudak bakal batuk alatan tiis, jeung hawa halimun terus-terusan ngajadikeun saluran engapan urang ngarasa itchy, kumaha caranaaromaterapiprodukna tiasa ngabantosan éta?Sateuacanna, urang bagikeun resep minyak almond amis sareng minyak kaléndula anu direndam anu hampang sareng pinuh ku sinar panonpoé salaku minyak dasar.Minyak atsiri Frankincense ngabantosan ngabersihkeun sareng ngalereskeun mukosa pernapasan.Lemon mantuan ningkatkeun sistem imun engapan.Lavender nyata ngandung jumlah ageung gaharu asétat tiasa nenangkeun émosi sareng kejang otot lemes.Daun Luo Wensha mangrupikeun kombinasi kaunggulan oksida sareng komponén kimia fenolik.Éta gaduh baktéri antiviral anu saé sareng ngaleungitkeun inféksi sareng peradangan.Salian rasa bungbu haneut jeung pala, pala ogé bisa mantuan nulungan gejala alergi engapan.
Tapi saencan Anjeun mutuskeun pikeun milih minyak ieu pikeun pangropéa engapan, mangga baca pikiran di handap taliti saméméh dimimitian aromajourney Anjeun.
1.Batuk mangrupa tindakan refleks tina bronkus, tujuanana pikeun ngaleungitkeun lebu, sari atawa lendir kaleuleuwihan anu ngahalangan saluran pernapasan.Ku alatan éta, batuk sorangan fungsi panyalindungan diri awak manusa.Tina sudut pandang ieu, urang henteu kedah ngahaja ngirangan batuk.
2.The lembab usum tiis iklim jeung polusi hawa di Cina kidul, kitu ogé halimun dibentuk ku dua, anu ngabalukarkeun utama bronchitis sarta sagala rupa masalah engapan.Salian ti éta, ngaroko ogé salah sahiji panyabab utama batuk.
3.Sakapeung, radang selaput lendir tikoro bisa ngabalukarkeun batuk garing, nu ngajadikeun jalma batuk nepi ka maot tapi teu bisa batuk.Kadang batuk sputum asalna disababkeun ku inféksi saluran pernapasan luhur akut, lamun teu nengetan pangropéa, laun bakal jadi batuk garing tanpa sputum, sarta batuk garing ieu gampang lepas pikeun lila.Salaku tambahan, setrés fisik sareng psikologis ogé tiasa nyababkeun batuk.Gejala batuk sapertos pertussis disababkeun ku tekanan limfa anu ngabareuhan.
Dina minyak atsiri diffuseraromaterapi, Aya loba minyak atsiri nu bisa nenangkeun tikoro jeung tabung bronchial, ngaleyurkeun sputum jaringan, sarta ngidinan penderita gampang batuk sputum.Kalolobaan minyak atsiri ieu mangrupa minyak atsiri basis résin.Aya ogé seueur minyak atsiri anu gaduh pangaruh anu saé pikeun batuk anu disababkeun ku inféksi baktéri, sapertos thymol thyme sareng daun rowan.Tangtosna, aya ogé kelas minyak atsiri, anu ngajantenkeun aranjeunna janten pilihan anu penting pikeun pengobatan gejala batuk pikeun rélaxasi wanda sareng otot lemes.Ieukelas minyak atsiringawengku lavender, marjoram, sandalwood, pala, sarta wormwood panjang.
1.Dina tahap awal batuk garing disababkeun ku inféksi baktéri, pangaruh ngagunakeun métode inhalation uap pohara alus.Minyak atsiri anu tiasa dipilih nyaéta thymol thyme, sandalwood India wétan, eucalyptus karét biru, sareng sajabana, upami éta sepuh sareng murangkalih, disarankeun milih daun Luo Wensha, Australia Eucalyptus, thyme thyme, jsb., sabab kimiawi na. molekul leuwih loba pisan, tangtu, éta bakal kawilang hampang.Pilih salah sahiji minyak atsiri di luhur sareng nganggo uap cai panas pikeun ngabantosan inhalasi, pangaruhna bakal langkung saé.Metodeu husus nyaéta milih baskom leuwih badag batan beungeut, tambahkeun 3-5 tetes minyak atsiri sanggeus nambahkeun cai panas, lajeng nutupan anduk badag The bau uap.(Perlu dicatet yén barudak kudu make metoda ieu dina pangawasan sawawa ulah kaduruk, jsb) Tangtu, maranéhanana ogé geus ditambahkeun minyak atsiri ka ionaroma négatip diffuseroraroma sprayerat peuting, sahingga molekul minyak atsiri ngambang dina hawa.Éta bakal ngabantosan batuk garing.
2. Lamun batuk geus lumangsung bari jeung teu aya masalah inféksi atra, sajaba fumigation jeung inhalation, eta oge dianjurkeun pikeun keukeuh blending sababaraha minyak atsiri kana minyak atsiri sanyawa, jeung urut tikoro jeung dada unggal. isuk jeung sore, pangaruhna bakal leuwih hadé.Metoda ieu ogé miboga éfék pangropéa alus on pharyngitis kronis sarta inféksi paru disababkeun ku roko jangka panjang.
3. Salaku tambahan, nginum jus lemon madu panas atanapi sababaraha tea herbal tradisional ogé tiasa ngabantosan masalah tikoro sénsitip.Cai kulub jahé ogé janten inuman anu saé.Bisa alleviate sensitipitas saluran pernapasan disababkeun ku invasi Uap.Tina sudut pandang ubar tradisional Cina, mukus ogé mangrupikeun sajenis kalembaban awak manusa sorangan.Soaking suku kalawan minyak atsiri jahé saméméh sare unggal poe oge cara alus pikeun ngamajukeun sirkulasi jeung meunang leupas tina dampness.Anjeun tiasa konsultasi ka praktisi ubar Cina atanapi terapi alami di sabudeureun anjeun pikeun ngantepkeun aranjeunna masihan nasihat anu langkung saé.
4.You ogé kudu ngalakukeun sababaraha pagawean di lingkungan hirup jeung diet.Jalma anu ngagaduhan bronchitis akut atanapi batuk garing langkung saé istirahat dina ranjang sareng tetep haneut.Anjeun kedah ngahindarkeun iritasi anu nyababkeun batuk, sapertos haseup, lebu sareng hawa anu garing pisan.Upami aya di kamar anu AC, disarankeun pikeun nguapkeun sababaraha uap cai di rohangan.Anjeun tiasa make aaroma diffuser humidifieratawa langsung kulub cai di kamar jeung pot listrik.Di kalér, dimana aya pemanasan, anjeun ogé tiasa nempatkeun hiji baskom cai panas dina pemanasan.Ngan nalika hawa di rohangan pinuh ku beueus, pasien tiasa ngambekan langkung nyaman sareng lancar.Tangtosna, upami anjeun nambihan sababaraha minyak atsiri anu nembé disebatkeun dina cai, pangaruhna langkung saé.
5.Dina hal diet, perhatian kudu dibayar pikeun nyingkahan pangan anu bisa ngabalukarkeun sékrési cairan panon, kaasup produk susu, aci refined, jsb aditif dahareun, kayaning rasa kimiawi, pigmén, sarta pengawet, ogé bakal ngabalukarkeun badag. jumlah sékrési mukus, sarta kudu nyingkahan dahar snacks rangkep.Sajaba ti éta, bungbuahan anu milik alam tiis ogé kudu dihindari.Dina usum tiis, utamana bungbuahan kaluar-musim kayaning samangka, buah naga jeung cau, atawa bungbuahan non-lokal tumuwuh, ulah milih.Disarankeun yén anjeun tiasa tuang langkung seueur tuangeun lokal sareng buah sareng sayuran , Disarankeun tuang tuangeun atah atanapi rada asak, asupan vitamin C sareng zat gizi anu sanés.
Tungtungna, éta kudu emphasized yén minyak aromatherapy henteu ngagantikeun ubar ortodoks.Éta tiasa janten metode perawatan tambahan anu saé.Upami aya inféksi pengkuh sareng muriang, sareng kaayaan anu teu kaduga sanés, mangga konsultasi ka dokter dina waktosna pikeun ngahindarkeun pangobatan.Sajaba ti éta, remedies alam bisa jadi teu mujarab pikeun sakabéh golongan jalma.Rekomendasi anu kami masihan ngan ukur pikeun rujukan sareng henteu ngajamin khasiatna.
waktos pos: Jun-24-2022