Aya seueur jinis ngagunakeun aromaterapi, sapertos fumigasi alami, urut, mandi sareng sajabana.Ngaliwatan urut, inhalation, komprési panas, soaking na fumigation, jalma bisa gancang ngahijiminyak atsiri aromatik(disebut oge minyak atsiri tutuwuhan) kana getih jeung cairan limfa, nu bisa ngagancangkeun métabolisme dina awak, ngamajukeun regenerasi sél hirup, ningkatkeun kekebalan awak, lajeng ngatur sistim saraf manusa, sistem sirkulasi, sistem éndokrin, jaringan otot. , sistem pencernaan sareng sistem ékskrési, jsb.Minyak aromaterapimindeng dipaké pikeun mandi jeung urut, dipirig ku musik lemes, seungit kembang seger jeung amis ieu sniffed antara irung, kana sungsum tulang, sarta seungit poék floats, mere Anjeun temperament menawan jeung romantis.
Pangobatan aromaterapianu populér di sakuliah dunya sarta favored ku Ladies.Éta tiasa ngaleungitkeun setrés sareng nyéépkeun raray.Minyak atsiri tutuwuhan murni ngandung seueur polifenol, anu tiasa merangsang saraf otonom dina awak, ngajantenkeun sistem éndokrin stabil, alami sareng nyegerkeun, ningkatkeun vitalitas.
Aromaterapi mangrupikeun seni ganti baju alternatif.Wanoja tanpa seungit ibarat kopi tanpa gula.Kaayaan aromaterapi anu paling luhur nyaéta persatuan awak, pikiran sareng sumanget.Minyak atsiri aromaterapilolobana sasari tina buah, kembang, daun, akar atawa siki tutuwuhan.Aranjeunna gaduh épék antibiosis, sterilisasi sareng detoksifikasi.Pemanasan aranjeunna sakitar satengah jam tiasa ngirangan jumlah baktéri dina hawa.
Artikel ieu utamana ngenalkeun 6 cara ngagunakeun aromaterapi:
1. Ambu ku cai panas
Cara panggampangna pikeun ngagunakeun minyak atsiri nyaéta ngeclakkeun minyak dina cai panas pikeun nyebarkeun seungitna ka sakumna bumi.Utamana di kantor, anjeun teu bisalampu aroma lampu, sumawona lilin, ngagunakeun cai panas dina cangkir pikeun ngagancangkeun difusi seungit nyaéta métode paling éféktif.
ambu
2. Kompor aroma sareng diffuser aroma
Upami anjeun peryogi seungit anu lami, anjeun tiasa milih kompor aroma atanapi kompordiffuser ambu listrikdipanaskeun ku listrik.Tambahkeun 2/3 cai kana mangkok sareng tambahkeun 1 ~ 2 tetes minyak atsiri, anjeun tiasa ngaraosan seungitna.Kompor aroma langkung mirah, tapi henteu aman sareng teu tiasa diduruk salami lami.Ambu diffuser nganggo panas anu dibangkitkeun ku bohlam pikeun panas, suhu tiasa disaluyukeun ku dimming, sareng gayana rupa-rupa sareng éndah.
3. Ambu kalayan lampu méja
Upami anjeun henteu hoyong mésérlampu diffuser aroma, anjeun ogé tiasa nganggo bohlam pijar di bumi.Teundeun minyak atsiri dina kap lampu (preferably lawon) jeung eta lalaunan bakal menguap peuting.Naon kahayang pikeun bobo dina seungit lavender anu éndah.
4. Soak leungeun jeung aromatherapy
Lamun datang usum, leungeun salawasna tiis.Nempatkeun pot cai panas, tambahkeun 1 ~ 2 tetes favoritminyak aromaterapi, Jieun leungeun jeung pigeulang anjeun soak dina cai.Dina waktos anu sami, anjeun tiasa pencét titik akupungtur leungeun, supadosterapi aromabakal masihan anjeun motivasi pikeun digawé.
5. Mandi suku jeung aromatherapy
Aya seueur titik akupungtur dina suku.Sateuacan bobo, paké cai panas anu tiasa neuleumkeun ankles anjeun pikeun mandi suku kalayan 1 dugi ka 2 tetes minyak atsiri.Bari soaking suku anjeun, Anjeun ogé bisa ngadéngékeun musik bari maca buku.Upami Anjeun gaduh thermos siap, Anjeun oge bisa panas cai iraha wae sangkan mandi suku leuwih teleb tur nikmat.
6. Kaéndahan raray kalawan aromatherapy
Saatos ngumbah raray anjeun, tambahkeun 1 ~ 3 tetesminyak ambuka cai panas sarta ngantep uap seungit raray anjeun salila 10 menit.Jenis kulit béda merlukeun bédaminyak atsiri.Nalika nguap beungeut anjeun, anjeun ogé tiasa nutupan sirah sareng raray anjeun ku anduk anu ageung, supados uap henteu bocor sareng ningkatkeun pangaruhna.
Perusahaan kami nyayogikeundiffuser aroma speaker bluetooth, mesin aroma aromajeung tipe séjén diffusers aroma.Mun anjeun resep, mangga ngahubungan kami.
waktos pos: Jul-26-2021